元旦

新年あけましておめでとうございます。
お仕事でご一緒させて頂いた方、日頃遊んでくれる方、今年は会えなかった方も、皆様のご多幸をお祈り申し上げます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

2012年 1月1日 渡辺慎一



30日の走り納めat皇居
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日頃一人でトレーニングしている私ですが、走歴4年にして初めて誰かと走りました。
僅か10kmの距離ですが、みんなとペースを合わせて走るのも楽しい時間でした。
建築家の大島さんのフォームが良いのにビックリ。
みんな人知れず練習を積んでいるのですね。。




元旦の青渭神社
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1日はいつもの深大寺〜神代植物公園〜青渭神社の10kmコースをランニング
もう2年以上全くコースを変えていません。
ランニングの途中ですが人生初の「初詣」。
さらに甘酒を振る舞われ、ランニング初の途中アルコール摂取ww
今年も月間200kmペースでのトレーニングを続け、再び3時間台で42kmを走れるくらいに走力アップしたいと思います。



今日の助手席は....
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24金メッキ+トカゲ皮のカメラです。



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それでは本年もよろしくお願いします!

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