つくばマラソン

順番がぐちゃぐちゃになってスミマセン。。

先月の27日に自身4度目となるフルマラソンを走ってきました。

結果は





惜しくも4時間切りは出来ませんでしたが、自分としてはまずまずの結果でした。
実はレース前日に起き上がれない程の風邪でダウンしてしまい、レース前日と前々日の大切な調整期間を寝て過ごしてしまったのです。
声も出ないほどに扁桃腺が腫れてしまっていたので、確実に出走は無理だとあきらめていましたが、実はこのレースで僕は茨城県まで数名を乗せて行く運転手の役割があり、皆さんにご迷惑をかける訳にはいかなかったので、葛根湯とか生姜湯とかユンケルとかを飲んで無理矢理に体調を戻したのです。
加療の甲斐あってか当日は何とか起き上がれるくらいには回復したので、まあ¥7000-のエントリー料金も、もったいないし今回は5時間くらいでゆっくり走ってみようかな？という感じで出走しました。

いざ走ってみたら21km地点までは、なんと2時間を切るいい感じのペースで走れたのですが、30km地点で急に脚が限界に達しました。。
元々風邪で関節痛が酷かったのですが、加えて太ももの筋肉がつってしまい、一旦リタイアしかけるも、ストレッチ等を施し、なんとか無理無理のゴールです。。

今回最悪の体調でも走り切れたことは、記録よりもむしろ得るものがあったレースでした。
次回はきっと4時間切ってみせます。





一緒に出走したらいちゃんは初フルマラソンで楽々の5時間！　流石！

i phone 4S で撮影

瀕死の状態だったi phone3 からようやく4Sに機種変しました。
まずカメラの性能がすごいのにビックリしました。
恐らくi phoneはHDR（ハイダイナミックレンジ）機能を搭載しているかと思われるのですが、HDRを簡単に説明すると、画面の中で白飛びした明る過ぎる部分を暗く補正し、同時に黒つぶれしそうな暗い部分を明るく補正する作業を1枚の写真の中でやってしまおうという機能です。ちょっと前までは三脚に据えた明るさを違えた複数枚の写真をphotoshopで合成したものですが、今では自動で出来るくらいに技術が進歩しました。恐らくこのHDR機能は今後デジカメ開発の主流となることは間違いなく、数年後くらいには1眼レフにも搭載されることでしょう。

ということで4Sでの撮影画像
井の頭線の連絡通路から見下ろす最も渋谷らしい風景
2年くらい前のコンパクトデジカメは軽く超えた画質だと思います。







朝日の中での給油



フィルムやデジカメに関わらず「逆光」での写真が好きです。
すごく極端な言い方をしてしまうと全ての写真を逆光で撮影したいくらいに好きだ。